尤靖茹，毕业于北京电影学院表演系。2002年代表中国赴德国参加德意志世界体育舞蹈公开赛并获奖，2008年参与北京奥运会演出，同年首次参演短片《逝》，开始演艺生涯。2009年获得金熊猫电影节最佳学生女演员提名。2012年出演都市情感剧《约会专家》。2013年领衔主演微电影《我来北京好多年》，凭借该片获成都微电影“金沙奖”最佳女主角。2014年主演微电影《秘密的爱》。2015年在武侠剧《秦时明月》在扮演少司命，同年主演网剧《匆匆那年：好久不见》。2016年，参演古装单元电视剧《青丘狐传说》中的《恒娘》单元和年度喜剧爱情电影《我的宠物是大象》，在2016年8月首播的《结婚为什么》中饰演黄灵。2017年，参加云南卫视真人秀《出发吧我们第二季》 ，4月，参演的古装玄幻剧《择天记》在湖南卫视播出 ，7月出演都市情感剧《春风十里，不如你》。2018年，出演民国悬疑推理剧《绅探》；同年，主演都市悬疑剧《非常目击》 。2019年，参加场景式读书节目《一本好书》。