袁玫老师1935年出生于北京，1954年高中毕业后考入中国人民解放军总政治部话剧团当演员。1958年转至黑龙江省牡丹江农机局文工团话剧队，1962年调至北京电影制片厂从事电影表演。早年在话剧《同志间》、《三个战友》及《心愿》中出演过主要角色，1956年因主演话剧《北大荒人》而名闻全国，并在该剧搬上银幕之时进入电影界。1957年在长春电影制片厂拍摄的影片《青春的脚步》中扮演女主角，此后主演过影片《第二次握手》、《剑魂》、《知音》、《月到中秋》、《一盘没有下完的棋》、《红楼梦》等，同时在电视剧《何日彩云归》、《新来的班主任》、《雨雾》、《母亲与玫瑰》、《街上静悄悄》、《拔根芦柴花》、《第二个峡谷》中扮演主要角色。