高姝瑶，出生于辽宁省，毕业于中央戏剧学院表演系2005级本科音乐剧专业，中国内地女演员。 2009年，高姝瑶毕业后首次参演励志爱情剧《毕业后的日子》。2010年，高姝瑶策划、出品并主演了话剧《演员那点事》。2011年，参演爱情谍战剧《掩护》。2012年2月14日，参演的爱情喜剧电影《真心话大冒险》上映。2013年，出演都市医疗剧《到爱的距离》。2014年在暖心励志情感剧《跟我回家》中饰演田饶 。2015年，出演都市情感剧《功夫之爱的速递》