沈卓盈，演员、主持人，无线电视合约艺员。2002年，参加《TVB周刊》封面女郎选举成为冠军后进入娱乐圈。2006年，在《最紧要正字》担任主持。2007年主持游戏节目《最紧要进步》。2009年，参演电视剧《古灵精探B》，并饰演陆安彤。2012在年处境剧集《结·分@谎情式》中饰演林菁华。2013年，与冯美基、杨思琦主持饮食节目《May 姐有请》。7月，参演电视剧《冲上云霄II》。2017年5月，其参演的电视剧《赌城群英会》播出。其他作品有《万凰之王》《当狗爱上猫》《学警狙击》《寒山潜龙》《火线下的江湖大佬》等。