阿佑（王喜 饰）自幼立志成为优秀的消防员。成年后，他和好友阿兴（钱嘉乐 饰）、阿拔（郑敬基 饰）一起报考了消防学校。在学校里，他们结识了阿瑶（关咏荷 饰）、阿柏（古天乐 饰）和子基（邓兆尊 饰）。毕业之后，除阿柏外，其他人都被分到了阿峰（李子雄 饰）的队伍中。阿佑表现出色，赢得了阿峰的赏识。 然而，阿佑母亲突然病危，他意外发现自己与阿峰竟是同父异母的兄弟。而且，两人在工作上产生了严重分歧，关系急剧恶化。 被派往长洲驻守的阿柏，和同事阿翠（梁峥 饰）产生了感情，可阿翠早已是他哥哥（郑子诚 饰）的女友…… 这群消防精英，既要守护群众的生命财产安全，又要处理好彼此间的恩怨纠葛。