节目由刘在石担任主持人，另外两名副主持分别是两队队长。通常每队有五男三女，每期会邀请约十男六女参与，嘉宾多为韩国当红明星，涵盖演唱、演戏、广告等各领域。节目开始前，会在参演嘉宾中选出一位X - MAN，只有其本人知晓身份，其他人都不知情。X - MAN的任务是使自己所在的队伍输掉比赛，且在队伍失败后不能被识破，才算完成任务。 多数情况下，游戏分为“团结骑马”“当然了”“COUPLE壮士万万岁”三大部分。两队较量分出胜负后，获胜队伍可获得一百万韩元奖金。游戏结束后，大家投票选出X - MAN，然后对被选中的人进行验证。若与游戏开始前选出的X - MAN一致，除X - MAN外的挑战者可以挑战者名义将所得奖金全部捐给慈善机构；若第一次选出的人不是X - MAN，那么X - MAN任务成功，奖金将以X - MAN个人名义捐给慈善机构。