每一集都会给 NEWS 成员下达不同的跑步指令，同时配合罗森的绿化事业，依据每次获得的点数来植树。NEWS 的代表色彩分别应用在衣服上。此外，《走魂》和罗森合作的 CM 会滚动播出（有 4 种版本）。并且还和罗森合作推出了《走魂 NEWS》四色面包（面包有蓝莓夹心和鲜奶夹心两种）。 第 1 回：奔向日本电视台（约 8.5 千米）！ 第 2 回：尽情享受 4×100 米接力跑（获得 2 点数）。 第 3 回：吃多少跑多少！进行吃一口卡路里马拉松（获得 3 点数）。 第 4 回：和步行的人比赛跑 4 千米并获胜（获得 3 点数）。 第 5 回：在东京 23 区的推荐大桥上全力奔跑！（获得 4 点数）。 第 6 回：对 NEWS 能否完成全程马拉松进行身体彻底分析（获得 3 点数）。 第 7 回：在动物园里潇洒地跑起来！（获得 2 点数）。 第 8 回：加藤呦！10 日后 100 米要跑出 14 秒哦！（现在记录 1... ）