于洋（Young），1989年10月5日出生于辽宁省鞍山市，毕业于北京舞蹈学院音乐剧专业，中国内地女演员，别名于小咩、咩咩。2003年，于洋在老家鞍山市读完初二后，在母亲陪伴下赴北京报考北京舞蹈学院附属中学，经历两次考试后被录取。2009年，于洋在北京舞蹈学院就读大三时，参加东方卫视选秀节目《加油！东方天使》获得全国亚军，从而进入演艺圈；同年，参演中央电视台纪录频道的纪录片《外滩》，在片中饰演王人美。2010年，参演家庭伦理剧《月嫂》，在剧中饰演项妍。2013年，参演青春军旅励志剧《天生要完美》，在剧中饰演李秋。2015年，10月主演田园诗派电影《菊姐的梨园》，在片中饰演小鱼儿，12月3日领衔主演的动作电影《赤裸女特工》在全网播出，在片中饰演糖水。2016年，参演网络电影《王的男妃》，在片中饰演护国大将军。2023年2月，主演的古装爱情剧《星落凝成糖》宣布定档2月16日，在剧中饰演兽后。2024年，参演电视剧《阿麦从军》，在剧中饰演徐静；同年，参演电视剧《我知道我爱你》，在剧中饰演柔道教练。2025年，参演电视剧《千朵桃花一世开》，在剧中饰演在溪长老。