还在读高中的莎拉（Sarah）正处于人生低谷，她离家出走后发现自己无依无靠，同时还饱受反复出现的可怕噩梦折磨。幸运的是，恰好有一所大学正在进行梦境研究。莎拉不仅能在那里安全入睡，还能获得报酬，更意外地与负责研究实验的科学家杰里米（Jeremy，由蓝顿·莱柏隆饰演）成为了知心好友。然而，参加实验让莎拉的噩梦变得更加剧烈，梦中的影子生物似乎变得更加强大。随着黑暗步步逼近，莎拉在不知不觉中成为了一个可怕新发现的连接通道……