2000年，19岁的凯文·海因斯（Kevin Hines）试图通过跳金门大桥结束自己的生命，然而侥幸生还。今天，凯文是享誉全球的精神健康倡导者，励志演讲者，作家。这部电影记录了凯文的个人旅程，以及他尝试自杀的举动所带来的连锁反应。尽管他仍然在和双向情感障碍和抑郁症作斗争，但是他利用自己的故事帮助他人，更好地了解自杀企图对于家人、朋友和帮助过他的人的影响。