2013年5月23日，韩国十几位僧人聚集在Muil Zen Center，开始了一次为期1000天的“无门关”修行。“无门关”源于南宋高僧慧开禅师 （1183~1260）的公案集《禅宗无门关》。该书辑录了禅宗48则公案以及无门禅师对每则公案的评述。全书旨在阐明“无”之境地，同时强调，悟入应以“无”为“门”，“无门”即“门”，能够自见自性而开悟，是禅门修行的必经之路。本片纪录的“无门关”修行即是在一个封闭的狭小空间中参禅、打坐、冥想，放空自我，直面内心的佛性。在三年多的纪实拍摄中，有的僧人没能坚持下来，无法靠自己打开苦修之门，中途黯然离去；有的走入迷惘，需要请教高僧大德方可继续修行；有的坦然面对疾病、孤独，终于完成历练。