35岁的山田孝之身兼演员、电影制作人、乐团主唱多重身份，他开了一间公司，还以作家身份出过书。他这般丰富多彩的生活，是用大量时间、坚定坚持和不懈努力换来的。出道不久，他就凭借电视剧《水男孩》《在世界中心呼唤爱》积攒了人气，首部主演电影《电车男》更是红遍全亚洲。看似一帆风顺的他，却被媒体爆出私生子丑闻，遭受诸多抨击，人气下滑，还因此患上了抑郁症。而山田孝之蜕变的分水岭是他30岁生日那天。家人的“如果你拼命努力之后还有人来挑刺，那只是他们在嫉妒”这句话，成了他人生的信念。此后，他做任何事都全力以赴，不断挑战自身极限，站在三十而立的人生节点上，努力“享受人生”。影片从他30岁起，历时五年共2045天跟拍山田孝之，期间涵盖了许多大家熟知的作品，如电视剧《黑金丑岛君》系列、《勇者义彦》系列及《AV帝王》等的拍摄花絮，还有他为求完美……