2018年是波罗的海小国拉脱维亚建国100周年。拉脱维亚人向来以喜爱唱歌闻名，被称作唱歌民族。始于1873年的歌舞节庆典每五年举办一次，它是拉脱维亚民族形象的象征，还被列入人类非物质文化遗产。拉脱维亚历经多次战争，遭受大国统治，在历史的巨大漩涡中几经沉浮。拉脱维亚人凭借独特的歌曲和舞蹈，捍卫民族文化身份，还将其当作反抗强权的武器。20世纪80年代末期，他们与其他波罗的海国家携手，通过“歌唱革命”这一非暴力抗争运动，最终摆脱苏联的控制，重新获得独立。2018年7月，为纪念建国百年，拉脱维亚举办了规模空前的歌舞节庆典。本片围绕此届歌舞节，讲述歌声舞影中所承载的拉脱维亚跌宕起伏的历史。