《钢铁世代3》将环游世界，包括印度、巴西、欧洲、非洲、加拿大和美国，对健美运动员、教练、专家和爱好者进行采访和跟踪，以确定全球公认的理想身材应该是什么样的。随着健美赛事中出现了众多不同的组别，究竟哪种体型才应该被奉为全球最佳呢？