17岁的玛丽丝·德格纳（Maris Degener）是一名瑜伽老师、作家，也是一名幸存者。在经历了焦虑、抑郁和危及生命的神经性厌食症后，玛丽丝找到了属于自己的治愈与自我接纳之路。通过无畏且真实的自述、个人艺术作品和诗歌，以及专注的瑜伽练习，她从绝望走向了充满希望的新境界。