在澳大利亞大使館看到這部電影，講述了Helen Reddy的人生故事，故事線從1966年開始，單身母親Helen Reddy帶著女兒來到紐約，打算重啟自己的音樂事業，但是在那個男女不公的時代，女性的地位是比較低的，只能靠著酒吧駐唱的收入，努力維持生計，養活女兒。 在酒吧不僅認識了傳奇搖滾記者Lilian Roxon，還認識了她的丈夫兼經紀人Jeff Wald，在好友和愛人的鼓勵支持下，創作了《我是女人》，這首歌成為第二波女權運動的主題歌，激勵一代女性為平等而戰 ，因這首歌的力量讓Helen Reddy的音樂事業達到了頂峰，在Billboard排行榜中占據八個榜首，擁有自己的電視節目秀，也成為1970年代女權運動的偶像之一。 好友突然的離世，加上丈夫的不務正業，讓她決定放棄此刻的巔峰音樂事業，回歸家庭，變成一個普通人，跌跌撞撞，潮起潮落，一切回歸平靜。 在片中結尾部分是女兒，一個女性角色，因為母親和母親好友這樣優秀的女性陪伴自己的成長，給了她力量，並讓其找到了人生的方向。這次是女兒給母親力量，鼓勵母親做自己想做的事情，再一次演唱《我是女人》這首歌曲。