美国田径神童、世界纪录创造者玛丽·德克和颇具争议的南非青少年田径选手左拉·巴德，是风格迥异的两位运动员。玛丽是健康的美国长跑明星，左拉则是备受反种族隔离抗议者关注的赤脚田径运动员。1984年，媒体对这两位竞争对手在3000米奥运田径赛场上的对决进行了大肆宣传。在那场对决的32年后，玛丽·德克与左拉·巴德的真实人生故事终于被揭开，且由她们亲自讲述。