1997年，美国国家篮球协会成立了其女子部门WNBA。纽约自由队是这个新联盟中组建的首支球队，由丽贝卡·洛博（Rebecca Lobo）和金·汉普顿（Kym Hampton）等明星球员领军。尽管她们在首个赛季就收获了巨大成功，但和其他实力强劲、战绩出色的女子篮球队一样，她们遭遇了从恐同症到性别歧视等种种不公对待，这些问题在2021年新赛季受到了更多关注。这部纪录片全方位呈现了WNBA的情况，将这个联盟丰富却常被外界忽略的25年历史，与纽约自由队充满戏剧性的2021年赛季相互交织——在女子运动员普遍为获得更多认可和尊重而拼搏之际，本片可谓恰逢其时。