一场科学实验中的意外致使时间出现反弹，人们只能被困在4月27日这一天，重复着相同的日期、景色和生活。具有讽刺意味的是，深陷时间漩涡的人们对此毫无察觉。在这些人中，巴瑞（乔纳森·斯沃曼 Jonathan Silverman 饰）是个例外，周围世界的荒唐变化都被他看在眼里，但这份清醒带给他的只有痛苦，因为在这一天，他的同事丽萨（海伦·斯雷特 Helen Slater 饰）惨遭谋杀。 悲痛之余，巴瑞决定借助凝滞的时间找出杀害丽萨的凶手并挽救她的生命，然而，改变命运并非易事。他经历了一次又一次的失败，眼睁睁看着丽萨一次又一次地离他而去，但巴瑞并未绝望，因为他明白，自己唯一不缺的就是时间。