情人节聚会上，光彩照人的电视明星兼节目主持人布雷特与作风严谨的科技记者塔茜坠入爱河。又到了情人节，布雷特拿着其他姑娘送的花去找塔茜，这让塔茜十分生气。布雷特厌倦了在妻子眼中一直做完美人物，决心摆脱这种束缚，于是两人分手一天。神奇的是，他们在睡梦中互换了身体，虽然角色变了，但思维没变，而这一变化竟让坏事变成了好事。