由于家庭原因，高中女生艾玛（索菲亚·布莱克 - 德埃利亚 饰）跟随教授生物学的父亲（迈克尔·凯利 饰）搬到了加州的影子峡谷居住。此时，一种可怕的蠕虫在全球蔓延，许多国家遭受重创，美国各州也相继陷入危机。一天上课时，艾玛的好朋友突然发病失控，学校被迫关闭。此后，疫情迅速扩散。父亲前往机场去接被困的母亲，艾玛则和姐姐史黛西（安娜丽·提普顿 饰）留在家里。不久后，美国总统宣布对加州实施戒严，居住在疫区的民众不得随意进出，而被感染的人时刻威胁着幸存者的生命。在此期间，艾玛心仪的男孩埃文也跑到她家中避难。而史黛西在之前的一次派对上就已被感染……