故事发生在1939年，丹尼尔（梅尔·吉布森 饰）是一名空军飞行员，他一直深爱着名叫海伦（伊莎贝尔·格拉瑟 饰）的女子。就在丹尼尔打算向海伦表白时，海伦意外成了植物人。心碎的丹尼尔找到研究冷冻生物学的好友哈里（乔治·温迪特 饰），希望哈里将自己冷冻起来以逃避现实。 让丹尼尔没想到的是，当他再次醒来时，时间已来到1992年，此时的世界和他昏睡之前大不相同。丹尼尔想找哈里，却找到了哈里的女儿，还得知了挚友的死讯。与此同时，丹尼尔得知海伦早已苏醒，至今仍独自住在海边的悬崖上。激动不已的丹尼尔立刻赶往那里，去寻找久违的爱人。