杰克（ 肖恩·法瑞斯饰演）是一个处事冲动，爱用拳头摆平一切的年轻人。不过他也并非单纯的有勇无谋，头脑和身手同样的灵活让他在学校的橄榄球队 中混的如鱼得水，成为了全校公认的“王子”。为了弟弟的网球事业，杰克·泰勒全家人搬到了弗罗里达的奥兰多。杰克一直在努力地尝试着融入到完全陌生的新环境中，他还跟随着轻浮的同班同学一起去参加派对。生性好强的杰克在派对上不幸地和一个有名的恶棍赖安·麦克唐纳（ 凯姆·吉甘戴饰演）起了冲突，不但被打败了还受到羞耻。事后学校另一同学找上杰克，说虽然他那天被打倒了但是在打斗过程中杰克表现出了非凡的格斗潜力，他认为杰克有成为一个格斗大师的可能，想把自己的导师基恩·罗格（ 杰曼·翰苏饰演）介绍给杰克。通过导师杰克第一次知道了综合格斗（MixedMarshallArts）这项运动。显然综合格斗并不是市井的斗殴，而是一种更像是艺术的格斗技艺体系。杰克很快迷上了综合格斗，迫不及待的想要入门学艺 。