身形健硕的德里克·汤普森（巨石·强森 饰）是一名作风粗暴的职业冰球运动员，因常打掉对手牙齿，在场上获“牙仙”绰号。随着新秀涌现，德里克逐渐沦为过气的板凳球员。狂傲自负的他心情极度低落，常用尖刻言语击碎他人梦想。 德里克的女友卡莉（艾什莉·贾德 饰）有两个可爱的孩子，小女儿正处于换牙期，对神秘的牙仙满怀憧憬。这时德里克旧习难改，执意要告诉女孩牙仙并不存在的事实。他的鲁莽行为招来麻烦，牙仙大陆的负责人莉莉（朱丽·安德鲁斯 饰）将他变成一个长着翅膀、手持魔杖、身着短裙的牙仙女。在接下来的两周里，他不得不以这副模样为孩子们送去祝福。