这部纪录片聚焦喀布尔及其周边地区，带领观众深入喀布尔的安全边界，一探那些窗户密封、戒备森严的政府基地。主持人Lyse走访阿富汗的诸多景点，与观众一同领略迷人风景，了解当地风土人情。无论是城市、乡村还是山脉，她都全身心投入感受。旅途中，她遇到了塔利班军人和当地激进政治人物，听到了战火带来的悲惨故事，同时也看到了阿富汗人风趣幽默、乐观自豪的一面。她还在健身房里与坎大哈的健美运动员尽情切磋、玩乐。