影片讲述了一名少年在成为超级英雄后的冒险故事。16岁少年麦克斯（本·温切尔 饰）和母亲麦格雷斯·茉莉（玛丽亚·贝罗 饰）居住在一个小镇上，他的科学家父亲曾在他出生后不久神秘死亡，还在为成长的烦恼而迷茫纠结的他渐渐发现自己拥有一种自己无法控制的宇宙最强的超能力量，但想要学会运用这种能力，他必须与唯一能够帮助他储存能量的一只拥有先进技术的外星神秘电子有机智能生物斯蒂尔成为“萌友”。在两个伙伴合体化身“钢铁骑士”的同时，麦克斯也揭开了自己的身世之谜，并由此引发了一场联手对抗外星人入侵的宿命决战。卸下了无敌机甲，面对亲情、责任与正义的他开始思考所有超级英雄都在追寻的终极哲学命题……