维吉尔（雅利尔·莱斯佩尔饰）每周都会去监狱探望他的父亲埃内斯特（让 - 皮埃尔·卡赛尔饰）。他父亲曾是拳击手和拳击教练，每次维吉尔都会向父亲讲述自己在拳击场上取得的成绩。每周在监狱里，维吉尔都会遇见玛戈（莱雅·德鲁克饰），她也是来探望自己父亲的。不善言辞的维吉尔疯狂地爱上了玛戈。有一天，埃内斯特告知儿子自己即将出狱，这让维吉尔犯了难，因为他之前对父亲撒了谎，实际上他早已放弃了拳击。在一位教练朋友的帮助下，维吉尔重返拳坛，并开始刻苦训练。与此同时，他成功赢得了玛戈的芳心，玛戈在感情方面曾受过很深的伤害，一直处于封闭状态。