拳击是一项健身运动，并非用于逞凶斗狠的野蛮行为。许多人在不了解拳击这项运动真谛的情况下，简单地将其视为一种暴力。本片记录了一位女性拳击手陈嘉铃，从她背后辛苦奋斗的故事中，能看到拳击的精神所在。已在国内拿下无数金牌的她，于2006年11月前往印度，迎接世界女子拳击锦标赛，她能否实现站上世界舞台的梦想呢？