本片跟随Frank Shamrock、Jake Shields、Nick Diaz、Lyle Beerbohm等顶尖综合格斗（MMA）职业拳手，通过展现他们艰苦的日常生活、无休止的训练安排以及激烈的实战比赛，呈现出职业拳手的不易，还有辉煌背后的血与汗。