三位好友拍摄一档极限真人秀的录像。他们参与了鲨鱼笼潜水项目，然而，很快情况急转直下，遭遇了灾难性变故。他们被困在了有大白鲨出没的水域，原本的真人秀录像也因此变成了一本记录生存与死亡的残酷日记。