本周日为小暑节气 小暑是24节气中的第11个节气 也是夏季的第5个节气 表示夏季时节的正式开始 暑   表示炎热的意思   小暑为小热 意指天气开始炎热   但还没到最热 小暑是人体阳气最旺盛的时候 所以人们在工作劳动之时 要注意劳逸结合 保护人体的阳气