《一个男人和一个女人》超越男女之情，讲的是"人"本身。黄渤饰演的男人背负事业、债务、家庭矛盾；倪妮饰演的女人面临母亲病危、异国陪读的儿子、婚姻危机与健康问题。两人都是丈夫、妻子、父亲、母亲、子女——现代社会中，性别分工早已模糊，每个人都身兼数种身份，在各自的轨道上疲于奔命。两个人爬到半山腰时相遇了，坐下来互相凝视，喘了一口气。生活的重压袭来，不一定非要立刻解决，而是先学会接受一切发生的可能性，让自己自洽，再慢慢找方法。这种"暂停"的权利，恰恰是当代中年人最稀缺的奢侈品：那就是一种"允许自己崩溃"的温柔。在人生到了某个阶段，罐子出现裂缝是正常的，停下来喘口气并不可耻。