世界排名第6位的19岁石川佳纯选手和第7位的23岁福原爱选手，凭借“两人”的活跃表现，日本在国别排名中位居第2，团体赛奖牌也有望收入囊中。这两位年轻的王牌选手将引领日本乒乓球界冲击首枚奖牌。 曾以“爱哭鬼小爱”形象成为千家万户偶像的福原选手，其反手技术在世界上也处于顶尖水平。在第三次参加奥运会前夕，福原选手重塑身体，控制饮食，进行肉体改造。而首次参加奥运会的石川选手，以擅长的正手为武器，从两年前世界排名第52位一跃升至第6位，堪称“新星”。在受到强国警惕的情况下，她正针对发球后的速攻进行打磨和特训。当世界排名独占前4位的中国的坚固防线被攻破时，那便是“两人”团结一心之时。节目在这一年里对“两人”进行了独家紧密跟拍。 这是“两人”相互切磋、共同提升，挑战奥运会的故事……