侦探杰夫脚部受伤，只能一连几天坐在椅子上，望着窗外百无聊赖。朋友莫莉（Molly）为了让他转移注意力，提议他观察窗外。杰夫照做了一段时间后，对对面大楼里所有邻居的行为和习惯都了如指掌。其中一个独居且妻子生病的男人生活发生了变化，这让杰夫产生了他可能杀人的想法。那个女人不见了，但没人知道究竟发生了什么。于是杰夫叫来他的同事，让他们去调查他的怀疑。