影片围绕一名年轻巡特警队员展开故事，通过情节不断推进和矛盾冲突不断激化，一步步探寻从警的意义。主人公沙俊体校毕业加入特警2年多，在日复一日的巡逻执勤和枯燥训练下，发现自己射击特长无处施展，体能优势也没用武之地，加上身边“木讷”的师傅不理解自己的苦恼，沙俊发现自己找不到这份工作的意义。 一天，一起突发警情打破了黎明的寂静，刚刚经过通宵巡逻执勤的沙俊和师傅一同赶去处置一起发生在天台上的人质劫持事件。见证了生死之间的遥远距离其实只有短短一瞬，沙俊明白了公安民警承担着守护城市安宁和百姓平安的伟大职责。这次事件更使他体会到了师傅常说的“利剑藏鞘，引而不发”、“没事就是好事”的深刻含义。