G.J. Echternkamp讲述了他与父母——母亲辛迪（Russo 饰）和继父弗兰克（Platt 饰）的关系。弗兰克曾是80年代乐队OXO的成员，该乐队凭借歌曲《旋转女孩》（Whirly Girl）一炮而红。辛迪是个超级追星族，她嫁给了弗兰克，原以为生活会充满魅力，能经常参加颁奖典礼，但现实并非如此。