《上下左右》展现了稻农们的日常生活片段。那加兰邦（Nagaland）的菲克（Phek）村庄约有5000人，几乎所有人在梯田劳作时都会唱歌。音乐如同他们脚下的土地般令人难以忘怀，歌词恰似他们所分享的故事，充满诗意又饱含辛酸。随着季节更迭，音乐也会发生变化。他们所有歌曲的开头一句都是“没有你，我什么都不是”，宛如在进行一场庆祝。影片从音乐的复调特性中获取灵感，勾勒出这个村落的音乐画卷。