罗宾·怀特饰演的律师Edee Mathis深陷悲伤，决心从社会中隐退。在咨询了网络上的求生专家后，她前往美国最荒僻的地区之一——怀俄明州的肖松尼族国家森林“消失”。Mathis住在小木屋里，学习打猎、捕鱼和种植，抵御当地严寒的冬季和恶劣的地貌，还有致命的野兽。就在此时，她遇到了印第安人Joseph，这让她开始直面内心的困扰，并惊讶地发现，自己的求生意志远比想象中更为强烈。