30岁的凯婷伙同闺蜜向男友求婚。谁知浩伟:「同意，但要先问妈妈」求婚失败凯婷冲动下提出分 手，更对外宣布重获单身。浩伟妈李太本因为凯婷的身份问题，对她存在偏见，得知二人分手反 安慰儿子， 并打算为他另觅对象。凯婷一蹶不振，更自暴自弃。探望凯婷的闺蜜 们看不过眼，决定帮她复合。身为潮流教主的男闺蜜乐基，见凯婷已经被男友宠到退化，决定利 用《复合秘籍》帮她升级改造。他通过「变美、断联 、开怀 、吸引、 知敌」等手段和各种意想 不到的训练，推动凯婷的成长和改变。在闺蜜三人组的鞭策下，凯婷身心素质大有改善， 重获自信,但复合之路能否如此顺利。分手之后又何去何从嘞