“当我回到家时，我意识到我无法再回到过去的日常生活。”这部纪录片围绕着“日志”展开，这是参与“4·16”沉船事故现场70天遇难者遗体打捞工作的潜水员们的潜水日志，它讲述了他们在灾难发生后如何努力重拾生活。