长期以来，睡眠一直被认为仅仅是为我们“充电”的一种方式。但倘若睡眠能够控制我们的体重、帮助我们形成记忆，还能助力我们抵御像阿尔茨海默病这样的疾病呢？我们走遍全球，探寻革命性的新技术是如何揭示出睡眠中的大脑是一台充满活力且有特定功能的“机器”的。