40岁时，圣潘·哈斯克尔突然患病瘫痪。医学未能让他康复，反而使他成了残疾人，然而瑜伽为他开启了一条康复之路。他从美国的死亡走廊出发，前往非洲的贫民窟，开启了一段感人至深的环球之旅，与那些借助瑜伽重获生机的人们会面。