有這樣一個謠傳：墨西哥西北部一個荒蕪了的村落附近，住了三隻女海妖，然而真相是一個叫Mercedes 的女人斷然離開虐打她的丈夫，獨居海邊四十年。面對嚴峻的生存環境，她不但與大自然建立起緊密關係，還肩擔粗重工作，成為自食其力的漁婦，老一輩的村民卻詆毀她是「女海妖」。儘管孤立無援，她還是咬緊牙關，將所有求生技能傳給女兒 Maria 和孫女Nora，她們卻都有被虐的不幸遭遇。幾年下來，她們越見窮苦，迫不得已放棄海邊生活，回到村莊。Mercedes 每天照顧孫子，開始懷疑自身價值；女兒和孫女在小工廠工作，雖收入穩定，卻僅能餬口。現在曾孫女──家裹第四代女性出生，她們決定要過自決的生活，重返那個唯一能給她們自由的海邊。