那时我们有梦， 关于文学，关于爱情。 关于穿越世界的旅行。 如今我们深夜饮酒， 杯子碰到一起， 都是梦破碎的声音。 ​ ——北岛 ​为什么会想起这首诗，真正的英雄主义，是认清了生活的真相，还依然热爱生活。眼前与自己同龄的上海少女们，她们是一群可爱又勇敢，务实又魅惑的成熟少女，碰杯时BGM是山雀的叽叽喳喳声和下水饺时滋滋滚水声。回望青葱岁月，或是闲庭信步或是负重前行，还好都淌过来，没有辜负自己和自己的青春。愿你出走半生，归来仍是少年。

虽然这些中年人有着强烈自我、开放、现代、热诚、青春四溢，幽默风趣又飒爽，不同的人、不同的人生、不同的人生经历，会对这些陌生人会产生好感，但依然只是一部私人化的访谈影像，导演想记录这个时代的她们，将来再过30回看，感慨当下与过去。本以为会讲她们年少的故事，但实际篇幅更多的是现在的她们，家庭婚姻事业，导演最后在聚会上的讲话，可以说就是本片的主题。

“上海少女”是芳华的寄情，是繁华的记录，是真正的海派纪实“繁花”。在纯情歌声中启合，重新记录并构建了一个历史的无邪浪漫及喧哗巨变。