这张 DVD 收录了 2011 年 3 月 11 日东日本大震灾当日，在岩手县宫古市役所拍摄的无剪辑“海啸影像”，对流入市区的海啸动态进行影像分析，并从科学视角进行解说。此外，通过遭遇海啸并幸存下来的人们的宝贵证言，对他们当日的行动进行验证，从人体体力与海啸动态的关联出发，探讨根据浸水阶段应采取的避难行动。制作这张 DVD 是希望即便未曾经历过海啸的人，也能理解越过堤防的海啸的本质，在紧急时刻保护好自己的生命，共同打造抗海啸能力强的地区。作者岩船昌起出身于岩手县宫古市。东日本大震灾时，他家的老宅被海啸完全摧毁，一些熟人也不幸离世。作者从宫古市获得“海啸影像”作为研究资料后，每月进行一次为期约一周的实地调查，还从朋友和熟人那里听取了“海啸……”