《独航五万里》是一部贴身纪实纪录片，聚焦2022年金球杯环球帆船赛中不被看好的参赛水手，深入记录他们在无现代科技辅助下，独自不间断环球航行时所经历的身心双重考验。这场全程不间断、航程长达五万公里的单人环球帆船赛，堪称全球耗时最久、对精神意志折磨最严酷的体育赛事。选手们不能使用燃料、没有任何现代科技设备，全程与世隔绝，身心都被推向极限。影片跟拍了赛事中唯一的女选手柯尔斯滕・诺伊沙费尔、前印度海军指挥官阿比拉什・托米等参赛者。他们只能凭借智慧与运气，在海上独自漂泊300天以求生存。十六名选手中，最终仅有六人成功冲过这场非凡赛事的终点线。