希芭·哈特（凯特·布兰切特 饰）是学校新入职的美术老师，她年轻漂亮、气质出众。老教师芭芭拉（朱迪·丹奇 饰）默默留意着希芭，随后两人逐渐成为好友。希芭将芭芭拉视为知己，向她抱怨年迈丈夫的乏味、女儿的叛逆以及儿子的低能。这对忘年交看似相处得温馨和睦。 一次偶然，芭芭拉发现希芭和学生存在不伦之恋。她迫使希芭承认了这段奸情，并承诺会保守秘密。但从这之后，两人的友谊发生了变化。掌握秘密的芭芭拉对希芭的占有欲日益强烈，希芭因害怕秘密泄露而一次次妥协。然而，秘密终究还是有曝光的一天，芭芭拉记录得事无巨细的日记瞬间变成了记载丑闻的笔记。