垃圾摇滚女孩乐队“不退出”渴望获得一张唱片合约。此时，雪莉的前男友吉米再度现身，他曾是乐队的吉他手。雪莉当年离开他，是因为他的朋友强暴了她，而他至今对此一无所知。在此期间，雪莉已爱上了乐队歌手苏西，但她对吉米仍有感情。于是她再次向吉米靠近，这让苏西十分不悦，毕竟她已成为一名女权主义者。这场冲突正威胁着乐队的发展……