故事发生在90年代初。年富力强的高波在日本某俱乐部的一支女足球队执教。当他看着红红火火的日本女足训练，想想自己曾经执教后又迫不得已解散的某省女队，心里不是滋味。高波谢绝日方的续聘立即回国，他却提出要重组女足。在老同学、红枫电器厂女厂长朱茵的全力支持下，高波向体委立下军令状：三年之内拿下全国联赛冠军……