这是一部由台湾三位导演各自拍摄三部短片组成的电影，呈现了三种不同的叙事风格，刻画了三位专业且独具魅力的“女力”形象。影片的三个部分分别是陈映蓉执导的《女力》、朱诗倩执导的《亲爱的，你好吗？》、夏绍虞执导的《夏天》。 《女力》（《我的超能力女孩》）：孔壮丽拥有天赋异禀的神力，却将其视为负担。一场意外后，她意识到自己的超能力不应被隐藏；女性不应一味随夫，追求幸福如同拥有超能力一样，是值得骄傲的事。此时，她正面临着抉择。 《亲爱的，你好吗》：“亲爱的，你好吗？”这是经历人生重大变故的力匀对自己的问候。她通过舞蹈和银饰创作，发现改变才是最大的力量，人生也因此焕然一新。 《夏天》：只要有浪的日子，菲菲就会陪男友阿邦去海边冲浪。有一次，阿邦描述冲浪时那难以言喻的快感，让菲菲决定亲自体验。在逐浪的过程中，她努力找寻属于自己的“夏天”。